朝のお楽しみといえば、地引網ジョギングサイクリング♪
大打撃後、復活していたのですが、台風15号の影響で
またまた砂を持っていかれ、休網となり、地引き網ファンとして
とても心配していましたが、みごと金曜日に復活！
これはいかねば！と、早起きして海へ行ってきました♪



さば・さば・いわし・さば・・・のさばDAY♪
鮮度を保つために、網から樽へうつす時に、1尾ずつ丁寧に〆られていました
今回は、その新鮮そのもののさばと、小さいいわしをGET♪

小さいいわしは生しらすサイズが成長したもので、
待ってました！！の唐揚げに最適サイズ♪
しかも、今日はさばのおまけでいただき、嬉しさも2倍！！
こんなこともたまにあるので、地引網通いはやめられませんね♪

でも、タダより怖いものはない！？・・・
大量のいわしのから揚げは午前中いっぱいかかりました（＾＾；

今日の地引網は6時半に行ったにもかかわらず、遅めにあがり、帰る頃には8時過ぎ･･･
初地引網にきたKママとそのまま朝市へ行き、新鮮な野菜もGETしてきました♪
久しぶりにわいわい市へも行ったので、我が家は地場産たっぷり♪

わいわい市では、なんとマコモタケまで藤沢・石川産が販売されていました！
好きで中華街に行ったときに買ったりしていたのですが、うれしい発見ににんまり♪
あいがも米の田んぼとおなじところで育てられているそうです♪

朝市では、藤稔でおなじみの小西農園さんが、茅ヶ崎でとれた新米を出品していたので
今日は、ごはんからおかずまでぜーんぶ、地物で占められまさに地産地消の食卓でした♪

＊サバ寿司
＊サバの竜田揚げ・香菜添え
＊いわしの唐揚げ
＊さしみ菜とマコモタケのサラダ・いわしの唐揚げのせ
＊モロッコいんげんのおひたし
＊かぶときゅうりの浅漬け　穂しそ入り
＊しいたけとさしみ菜のお吸い物